Образовательная платформа
Участвует в новогодней распродаже Скидка до 60% 0 дней 00:00:00
Курс

Осознанная карьера. Как найти дело по душе

Осознанная карьера. Как найти дело по душе

Вы проработаете страхи и определите, что тормозит ваш карьерный рост. Увидите свою ценность как специалиста и поймёте, как выбрать профессию. Научитесь эффективной самопрезентации и составите персональный план карьерного развития.

Кому подойдёт этот курс

  • Тем, кто хочет найти своё призвание Тем, кто хочет найти своё призвание

    Оцените свои навыки и профессиональные склонности. Узнаете, как использовать метод SWOT для выбора профессии. Разберётесь в трендах на рынке труда и составите карьерный план развития.

  • Тем, кто хочет сменить профессию Тем, кто хочет сменить профессию

    Определите карьерные цели и узнаете, как оценить риски и ресурсы, чтобы подготовиться к смене профессии. Протестируете себя на эмоциональное выгорание и составите план действий для смены карьерного трека.

  • Тем, кто ищет работу Тем, кто ищет работу

    Увидите свои профессиональные преимущества. Сможете составлять продающие резюме и сопроводительные письма. Научитесь правильно презентовать себя и успешно проходить собеседования.

Чему вы научитесь

  1. Понимать себя

    Исследуете желания своего «внутреннего я», поймёте, где найти интерес и мотивацию к работе. Определите свои профессиональные ценности.

  2. Преодолевать препятствия

    Научитесь выявлять и устранять страхи, ограничивающие установки и убеждения, которые мешают карьерному росту.

  3. Разбираться в трендах на рынке труда

    Узнаете, как компании ищут и отбирают сотрудников. Поймёте, как сформировать ценностное предложение для работодателя.

  4. Оценивать себя как специалиста

    Определите свои сильные стороны, проанализируете навыки и профессиональный опыт. Поймёте, на какие позиции можете претендовать.

  5. Использовать инструменты соискателя

    Научитесь составлять грамотные резюме и сопроводительные письма, которые привлекут внимание работодателя. Сможете снять видеорезюме.

  6. Проходить собеседование

    Узнаете, как подготовиться к интервью любого формата. Поймёте, как компетентно ответить на вопросы и показать себя с лучшей стороны.

Год английского языка бесплатно

Skillbox запустил онлайн‑платформу для изучения английского. Запишитесь на курс и получите годовой бесплатный доступ к материалам проекта.

Предложение действительно для пользователей, которые приобрели любой курс с 22 декабря 2021 года.

Вас ждут:

  • методика ускоренного запоминания слов и грамматики;
  • персональная программа освоения языка, которая поможет заговорить с нуля.
Изображение KESPA Записаться

Как проходит обучение на платформе

  • Иллюстрация этапа обучения Регистрация

    Знакомитесь с платформой

    Платформа Skillbox — собственная разработка компании, которую мы постоянно улучшаем. Вас ждут видео, практические задания и общение с кураторами. Доступ к материалам откроется сразу после покупки курса.

  • Иллюстрация этапа обучения Теория

    Получаете знания

    Курсы состоят из тематических видео разной длительности. Смотрите их когда и где угодно. Доступ бессрочный, чтобы вы всегда могли вернуться и повторить теорию.

  • Иллюстрация этапа обучения Практика

    Выполняете задания

    Мы уверены, что навыки отрабатываются только через практику. Поэтому после теории вас ждёт практическая работа или тест. Все задачи приближены к реальным — их можно с гордостью положить в портфолио.

  • Иллюстрация этапа обучения Обратная связь

    Работаете с куратором

    Проверкой заданий занимаются кураторы. Это эксперты по теме курса. Они помогут с трудными задачами и подскажут, как улучшить ваши проекты. Общаться с проверяющими кураторами можно прямо на платформе.

Содержание курса

Вас ждут вебинары и практические задания, которые помогут выбрать карьеру себе по душе и составить персональный план профессионального развития.

  • 14 тематических модулей
  • 84 видеоматериала

Понять себя

  1. Ревизия убеждений и установок

    Узнаете, как привычки влияют на ваши карьерные решения. Научитесь отслеживать схемы поведения, характерные именно для вас. Поймёте, как работать с ограничивающими убеждениями и иррациональными установками. Узнаете, как отстаивать границы и говорить «нет» всему, что мешает идти к цели.

  2. Внутренние страхи и вторичная выгода

    Поймёте, какие переживания стоят на пути вашего успеха. Определите, какие вторичные выгоды мешают вам изменить карьеру. Разберётесь, что такое внешний и внутренний локусы контроля и как они влияют на продвижение в профессии. Научитесь корректировать цели с помощью коучинговых вопросов.

  3. Личные качества, навыки и профессиональный опыт

    Проанализируете свои профессиональные навыки и компетенции и сформулируете собственное ценностное предложение. Познакомитесь с техникой «Окно Джохари». Узнаете, что такое hard, soft и t-skills, и поймёте, как их развивать. Научитесь оценивать себя как специалиста на каждом этапе карьеры.

  4. Оценка собственных ресурсов и возможностей

    Узнаете, что такое круг влияния и круг забот, и разберётесь, куда на самом деле уходят ваше время и энергия. Познакомитесь с законом Парето. Поймёте, какими внутренними и внешними ресурсами вы обладаете и как они помогут в профессиональном развитии.

Понять рынок труда

  1. Рынок труда и выбор профессии

    Разберётесь в перспективах и трендах рынка труда. Узнаете, как управлять собственной карьерной траекторией. Поймёте, какие компетенции сделают вас успешным в условиях цифровой экономики. Научитесь проводить SWOT-анализ профессии и на его основе выбирать подходящую именно вам.

  2. Погружение в профессию

    Поймёте, как собрать максимум информации о профессии из разных источников. Узнаете, где искать данные и на что обращать внимание. Разберётесь, как найти актуальные вакансии, и научитесь их анализировать.

  3. Поиск и подбор сотрудников: взгляд работодателя

    Узнаете, что такое воронка подбора персонала. Поймёте, на что эйчары и руководители обращают внимание при общении с кандидатами. Сможете сопоставить свой опыт с требованиями работодателя и сгладить несовпадения в вакансии и резюме. Научитесь формулировать мотивацию для конкретной компании и должности.

  4. Карьерный переход

    Разберётесь, чем линейная карьера отличается от нелинейной, и поймёте, из каких этапов состоит карьерный переход. Сможете сформулировать критерии выбора профессии, оценить свои ресурсы. Поймёте, как расставлять приоритеты, проверять карьерную цель и свой выбор профессии по методике +CSMARTE.

  5. Психологические препятствия на профессиональном пути

    Узнаете, что стоит за перфекционизмом, синдромом самозванца, прокрастинацией, и научитесь справляться с ними. Разберётесь в видах стресса и источниках тревог и узнаете, как снизить уровень напряжения. Научитесь определять признаки эмоционального выгорания, чтобы своевременно пополнять внутренние ресурсы.

Начать действовать

  1. Карьерный профиль и ценностное предложение

    Узнаете, зачем нужен карьерный профиль, и составите собственный. Научитесь анализировать влияние вашей работы на бизнес и описывать результаты в цифрах. Сможете рассказать о профессиональном опыте, используя методику STAR. Поймёте, как обосновать свою пользу для работодателя.

  2. Инструменты поиска работы

    Научитесь составлять резюме так, чтобы привлечь внимание работодателя. Узнаете, как написать эффективное сопроводительное письмо, используя модель AIDA. Поймёте, как подготовить текст для самопрезентации и снять привлекательную видеовизитку. Разберётесь, как оформить и где разместить профессиональное портфолио.

  3. Профессиональная репутация и нетворкинг

    Узнаете, как работает нетворкинг и научитесь использовать его для поиска работы. Проанализируете свои профессиональные контакты, распределите их по кругам нетворкинга и поймёте, как они помогут в построении карьеры. Разберётесь, как создать и вести профессиональный аккаунт в соцсетях. Получите чек-лист, который поможет улучшить ваш профиль.

  4. Прохождение интервью

    Узнаете, какие виды интервью существуют, и сможете подготовиться к любому из них. Сможете использовать модели STAR и PARLA, чтобы давать полные и структурированные ответы во время собеседования. Поймёте, что важно спросить у работодателя и как озвучить адекватные зарплатные ожидания.

  5. Движение к цели

    Узнаете, как эффективно распределять ресурсы и управлять временем. Научитесь пользоваться матрицей Эйзенхауэра для планирования и расстановки приоритетов. Сможете отслеживать прогресс с помощью метода маленьких шагов.

Итоговый проект

  1. Roadmap профессионального развития

    Вы составите экшен-план для своей карьеры: проанализируете точку старта, определите свои цели, ресурсы, зоны роста и сроки. Разработаете программу профессионального развития.

Спикеры

Анна Шумилина
Анна
Шумилина
Психолог, психодинамический коуч

Автор курса. Преподаватель психологии (МИП/МШГА), групповой супервизор по организационному коучингу (МШГА). Бизнес-тренер и автор тренингов и методик для руководителей и линейного персонала. HRD, Head of T&D более 7 лет.

Татьяна Смирнова
Татьяна
Смирнова
Консультант по поиску работы и управлению карьерой

Автор курса. Сертифицированный консультант по управлению карьерными переходами, специалист по развитию карьеры. Сертифицированный консультант по оценке персонала (Saville Assessment Professional Waves, OnTarget Solutions). 15+ лет в рекрутменте и кадровом консалтинге. 10+ лет в программах поддержки поиска работы. 250+ семинаров и консультаций по поиску работу и управлению карьерой.

Евгения Саломэ
Евгения
Саломэ
Карьерный консультант. Кандидат психологических наук
Татьяна Минаева
Татьяна
Минаева
Ведущий карьерный консультант. Основатель и генеральный директор Университета карьерного роста
Елена Лондарь
Елена
Лондарь
HR-эксперт. Консультант «Премии HR-бренд» hh.ru. Основатель курсов по HR Humanomica
Галина Канцелярист
Галина
Канцелярист
Сертифицированный коуч и карьерный консультант. HR-директор в компании по информационной безопасности InfoWatch
Ольга Полднер
Ольга
Полднер
Карьерный консультант. Руководитель консультационно-обучающего центра «Решение»

Отзывы участников

  • Сразу скажу: увидев 5 модулей, я была скептически настроена, так как я уже несколько лет изучаю любительски психологию. Я была такая: «Пфф, 5 модулей, чему меня тут могут научить». И в этом — самая круть курса: всё компактно, но при этом и разжёвано — максимально понятным языком. Структура максимально откатанная.

    Самая главная польза — это то, что ты разрешаешь себе быть эмоциональной. Вторая польза — на выходе на руках есть инструменты, которые помогут экологично выражать неэффективные эмоции.

    Спикеры отличные, приятно слушать, без дефектов речи. Отдельное спасибо Анне Рознатовской. Она была преподавателем на курсе и проверяла практические работы. Проверка не сводилась к механическим действиям. Видно, что Анна профессионально подошла к делу, вникала и поддерживала. Курс действительно получился классным и полезным!
  • Отзывы студентов

    Андрей Уваров

    Курс «Кто я и чего хочу?»
    Курс очень полезный. Как для тех, кто хочет разобраться в себе, так и для тех, кому нужен аналитический подход для ознакомления с психологией других людей. Хорошо сделанные занятия не дадут заскучать, а кураторы курса всегда помогут с любыми возникающими вопросами. За что им отдельное спасибо.

    Курс максимально практический, все полученные знания начинаешь немедленно применять на практике, и думать «как же я раньше без этого жил». Также очень живое обсуждение присутствует в чате курса — очень приятно взаимодействовать с единомышленниками. В целом, спасибо авторам курса и кураторам за проделанную работу, курс очень крутой, полезный, нужный для всех, кто хочет знать кто он или она, и чего вы хотите.
  • Курс помог мне наладить отношения с собой и со свекровью. Понравилась внимательность и забота куратора Елены, содержательность и реальная польза курса, хороший психолог с приятным голосом Максим Милославский и его модуль «Забота о себе».

    Все курсы, которые покупала у блогеров, были для меня бесполезны, хотя на них я потратила больше денег. Большое спасибо за этот замечательный курс о самооценке, пройдя который я реально повысила свою самооценку с 0 до 10-ти!
  • Обратная связь от куратора. Всегда обширная и с вопросами на самостоятельное размышление. Это даёт возможность внедрить все знания и информацию с курса в жизнь. А ведь это и есть настоящий результат, когда мы берём — и делаем наши взаимоотношения лучше.

  • Решение о покупке курса произошло спонтанно: я прочла описание и подумала, почему бы и нет? Привычки — это такой вклад в своё развитие, когда ты долго и усердно работаешь над настройками, а потом просто наслаждаешься результатом.

    Мне понравилось, что видео на курсе длятся по от 5 до 15 минут, и за это время лектор успевает раскрыть полностью тему, например, мифы о привычках или постановку целей. А домашние задания и подробная обратная связь от куратора помогают закрепить теорию и осознать, как это всё относится ко мне. Хочу выразить огромную благодарность Елене Спитальниковой за её работу.

    Сейчас я на блоке 3, но мне уже кажется, что я проделала большую работу над собой и в разы лучше понимаю, как достичь целей. И это подтверждают отзывы коллег, подчеркивающих мою целеустремлённость как качество, а ведь раньше я не считала себя таким человеком. Спасибо курсу Skillbox за насыщенную программу, удобную платформу и замечательную рабочую тетрадь к курсу — это позволяет сделать процесс обучения максимально интересным, полезным и увлекательным.
  • Я прохожу курс с карьерной консультацией и получила уже три тестовых задания, а на одной вакансии начала проходить испытательный срок 😍.Хотя до этого либо получала отказы, либо просто не отвечали работодатели. Для меня волшебство какое-то 🔥
  • В восторге от полноты, структурированности и насыщенности курса! Безумно рада принимать такие объёмные, развёрнутые комментарии психолога-куратора! БЛАГОДАРЮ!!!
  • Ирина Стрелкова

    Курс «Кто я и чего хочу?»
    Спикер из модуля про потребности, ценности и границы очень хорошо объясняет материал. Хочется продолжать с ней беседовать и слушать её.

  • Юлия Буланова

    Курс «Кто я и чего хочу?»
    Информация в курсе изложена очень подробно. Узнала много тонкостей, на которые раньше не обращала внимания.

  • Предложение заполнять таблицы рефлексии поначалу казалось затратным по времени и неэффективным (ведь я и так мысленно заполнила всё гораздо быстрее, и никто кроме меня читать это не будет). Но потом, заполнив шаблон несколько раз и увидев почти одно и то же, стало даже смешно, насколько часто у меня «катастрофизация» и «чтение мыслей».

    Простыми словами объясняются эффективные практики, которые я сразу могу использовать самостоятельно. Я стала более осознанно воспринимать свои реакции на события, чаще ставить себя в роль наблюдателя, выходить из ситуации.
  • Этот курс как раз то, что мне было нужно! Я обнаружила, что зря преувеличивала свою тревожность: оказывается, для меня, как интроверта, несколько замкнутое поведение просто естественно. Спикеры подают материал интересно и доступно. Спасибо им за это!

    Жаль, что поздно начала проходить курс. Непонятно было, на какой срок мне выдан доступ.
  • Добрый вечер! Я мама непростых троих детей с тонкой душевной устроенностью (слова опытного врача-невролога).Растить их и воспитывать очень трудно, но когда все получается — это большая радость! На этом сложном пути мне очень мешает тревога, поскольку не могу похвастаться своим детством и прошлым, слишком много всего негативного происходило. Я благодарна Skillbox за такой курс по борьбу с тревогой! Я узнаю на курсе такие важные для меня вещи как то, что я не схожу с ума, что это нормально и все поправимо. И что с тревогой можно нормально жить, а не существовать!

Стоимость курса

  • Курс в подарок
  • Платите частями от 6 месяцев
  • Год английского бесплатно
  • 70 BYN/мес
    • 422 BYN
    • 1 054 BYN
Участвует в новогодней распродаже Скидка до 60% 0 дня 00:00:00

Выберите вариант оплаты

Заполните контактные данные

Похоже, произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу.

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с публичной офертой и политикой обработки персональных данных

Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена

Часто задаваемые вопросы

  • Я не знаю, чем хочу заниматься, и не понимаю, в чём моя профессиональная ценность. Мне подойдёт этот курс?
    Во время обучения на платформе вы оцените свои личные качества, предпочтения, способности и поймёте, какая профессиональная сфера вас привлекает. Узнаете, как функционирует рынок труда, как работодатели отбирают сотрудников и как презентовать себя, чтобы их впечатлить. Сможете понять, куда пойти работать, и сделаете первые шаги к карьере мечты.
  • Я уже работаю. Чем мне поможет этот курс?
    Если у вас уже есть опыт работы, на курсе вы сформулируете свои карьерные ценности и цели. Проанализируете своё состояние и поймёте, как справиться с эмоциональным выгоранием, синдромом самозванца, прокрастинацией, перфекционизмом. Проведёте аудит навыков и профессиональных знаний и найдёте свои сильные стороны. Оцените ресурсы и сможете разработать персональный карьерный трек без спешки и необдуманных решений, чтобы чувствовать себя уверенно при смене работы и даже профессии.
  • Какой график обучения на платформе? Получится ли совмещать его с работой?
    Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с работой и личной жизнью. Более того, все видео будут доступны и по окончании курса, так что вы сможете освежить свои знания в любой момент.
  • Сколько часов в неделю мне нужно будет уделять обучению на платформе?
    Всё зависит только от вас. В среднем пользователи платформы занимаются от 3 до 5 часов в неделю.
  • Кто будет мне помогать в обучении на платформе?
    У вас будут проверяющие эксперты и куратор в Telegram-чате курса. Они прокомментируют практические работы, дадут полезные советы и ответят на любые вопросы. Вы сможете перенять их опыт, профессиональные знания и лайфхаки.
  • Кто будет проверять мои практические работы?
    Кураторы курса — практикующие карьерные консультанты. У них большой опыт работы в области оценки и развития персонала.
  • Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?
    Да, вы можете купить курс в рассрочку — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.